Programa de Bienestar en Camiral
Wellbeing programme
Un programa de salud y bienestar para desestresar
El Programa Wellbeing está diseñado para traer calma, claridad y equilibrio a tu vida en un entorno tranquilo y sereno. Ideal para quienes buscan liberar tensiones, calmar la mente y restaurar la armonía física, este programa holístico de salud y bienestar combina terapias avanzadas, prácticas conscientes y tratamientos personalizados para ayudarte a resetearte y recargarte.
Desde sesiones calmantes de yoga y pilates hasta terapias rejuvenecedoras como la Terapia de Oxígeno Hiperbárico, crioterapia y terapia PBM, encontrarás un camino completo hacia la relajación y renovación. Los tratamientos de aromaterapia personalizados y el coaching de mindfulness enriquecen tu experiencia, proporcionando herramientas prácticas para gestionar el estrés y cultivar la paz interior.
Nutre tu cuerpo con menús inspirados en la dieta mediterránea elaborados con ingredientes de temporada y de origen local, diseñados para apoyar tu energía y bienestar. Reconéctate contigo mismo y con la naturaleza a través de paseos tranquilos por el bosque, entornos serenos o simplemente tomando un momento para relajarte.
Este programa de bienestar ofrece un viaje transformador, dejándote descansado, reequilibrado y listo para abrazar la vida con una vitalidad renovada.
Desde €274 por persona
Un programa de bienestar para resetear tu mente y cuerpo
RECOMENDADO PARA
Ideal para quienes buscan liberar tensiones, relajar la mente y restablecer su equilibrio interior. Es el programa perfecto tras periodos de estrés prolongado, para personas que se sienten abrumadas o para revitalizar el cuerpo y la mente en un entorno tranquilo y natural.
OBJETIVOS
Restablecer el sistema nervioso, relajar el cuerpo y conseguir la armonía emocional y física. Este programa incluye tratamientos avanzados y holísticos, así como prácticas de mindfulness que fomentan una relajación profunda y te proporcionarán herramientas para gestionar el estrés a largo plazo.
METODOLOGÍA
Combinación de terapias innovadoras, como la oxigenoterapia con cámara hiperbárica, la crioterapia y la fotobiomodulación, junto con sesiones de yoga, pilates y mindfulness. Los nutritivos menús garantizan que el cuerpo se nutra con ingredientes mediterráneos y de kilómetro cero.
Una bocanada de aire fresco
Aviva el bienestar
Programa de 1 día
El programa incluye por persona:
- 1 masaje holístico personalizado (60 minutos)
- 1 tratamiento de alta tecnología (crioterapia, fotobiomodulación, oxigenoterapia con cámara hiperbárica o presoterapia)
- Acceso a todas las instalaciones
- Almuerzo saludable
Programa de 3 días
El programa incluye por persona:
- 1 masaje holístico personalizado (60 minutos)
- 2 tratamientos de alta tecnología (crioterapia, fotobiomodulación, oxigenoterapia con cámara hiperbárica o presoterapia)
- 1 tratamiento facial Bioline 24.7
- 1 tratamiento de cuidado capilar Miriam Quevedo
- Menú Wellbeing: 2 cenas y 1 almuerzo
- Acceso a todas las instalaciones
- 2 noches en el Hotel Camiral 5* con desayuno incluido
Programa de 4 días
El programa incluye por persona:
- 1 masaje holístico personalizado (60 minutos)
- 1 tratamiento facial Biologique Recherche (60 minutos)
- 1 sesión de yoga
- 3 tratamientos de alta tecnología (crioterapia, fotobiomodulación, oxigenoterapia con cámara hiperbárica o presoterapia)
- 1 tratamiento corporal Bioline
- 1 tratamiento de cuidado capilar Miriam Quevedo
- Comidas: 3 cenas y 2 almuerzos
- Acceso a todas las instalaciones
- 3 noches en el Hotel Camiral 5* con desayuno incluido
Programa de 5 días
El programa incluye por persona:
- 1 masaje holístico personalizado (60 minutos)
- 1 tratamiento facial Bioline Exoglow
- 1 tecnología facial Dermio Care
- 3 tratamientos de alta tecnología (crioterapia, fotobiomodulación, oxigenoterapia con cámara hiperbárica o presoterapia)
- 1 sesión de Yoga
- 1 sesión de mindfulness
- 1 tratamiento facial Biologique Recherche (60 minutos)
- 1 tratamiento de cuidado capilar Miriam Quevedo
- Comidas: 4 cenas y 3 almuerzos
- Acceso a todas las instalaciones
Conozca a nuestra nutricionista
Mireia Cervera
Con un máster en nutrición, alimentación y salud y el grado en Nutrición Humana y Dietética, Mireia Cervera lleva más de 8 años asesorando a marcas como Flax and Kale en el desarrollo de toda la línea de zumos, platos preparados, snacks saludables y hamburguesas veganas, entre otros.
Además, trabaja en la creación de las cartas de los restaurantes del grupo Teresa Carles y organizado seminarios y formaciones sobre alimentación saludable.
Descubre los beneficios de nuestro Wellbeing Programme
Experimenta el poder transformador de cuidar tu cuerpo y mente con el programa de bienestar de lujo en Camiral A Quinta do Lago Resort. Diseñado para rejuvenecerte y recentrarte, nuestro retiro combina terapias de vanguardia con tratamientos holísticos, creando el entorno perfecto para liberar el estrés y volver a tu vida diaria completamente revitalizado.
Desde mejorar tu estado físico y forma hasta potenciar la salud mental y reducir la ansiedad, los beneficios de un programa de bienestar como el de Camiral son interminables. Tu viaje hacia el bienestar comienza aquí.
ACTIVIDADES PERSONALIZADAS ENFOCADAS EN LA SALUD Y EL BIENESTAR
Nuestros expertos del Wellness Centre han creado un programa de bienestar a medida diseñado para satisfacer tus necesidades individuales. Disfruta de las últimas terapias tecnológicas, masajes holísticos, tratamientos rejuvenecedores faciales y corporales, y un menú equilibrado y nutritivo. Dependiendo del plan elegido, también puedes participar en sesiones de yoga, consultas con una nutricionista especialista y entrenamiento físico personalizado con un coach experto.
EL ENTORNO PERFECTO PARA UN PROGRAMA DE BIENESTAR DE LUJO
En el corazón de los paisajes tranquilos de la Costa Brava, Camiral, el resort Quinta do Lago Girona, ofrece el escenario definitivo para una experiencia de bienestar verdaderamente transformadora. Aquí encontrarás espacios serenos y entornos verdes que invitan a la relajación profunda y la renovación.
Tu bienestar merece lo mejor. Hospédate en el elegante Hotel Camiral de 5 estrellas, donde habitaciones bellamente decoradas y cómodas proporcionan el santuario perfecto para relajarte después de un día lleno de actividades de bienestar.
