Yoga et Pilates
Adoptez le mouvement de pleine conscience
À notre centre de bien-être, nos programmes personnalisés de yoga, de barre et de Pilates sont conçus pour améliorer vos performances et votre bien-être grâce à des mouvements réfléchis et intentionnels
Information
Contact
Tel: +34 972 181 022
E-mail: wellness@camiral.com
Pilates
Nos cours de Pilates sont disponibles trois jours par semaine sous forme de séances privées individuelles, en duo ou en cours collectifs sur tapis. Chaque séance personnalisée de 55 minutes est dispensée par des experts.
- Cours privés ou en duo disponibles
- Pilates sur reformer
- Cours personnalisés pour cibler vos préoccupations
- Durée : 55 minutes
Yoga
Prenez un moment pour vous avec un cours de Yoga individuel ou en duo dans la tranquillité de notre studio de yoga. Découvrez le flux dynamique du Navakaraṇa Vinyāsa, une pratique qui synchronise la respiration et le mouvement pour améliorer la force, la souplesse et l’équilibre. Des cours collectifs sont également disponibles tous les mardis et ve…
- Renforcez vos muscles et votre core
- Détendez votre esprit dans un environnement apaisant
- Personnalisé en fonction de vos objectifs
- Durée : 55 minutes
Barre
Affinez le contrôle de votre corps et tonifiez vos muscles avec un cours collectif de Barre dans notre studio de Pilates dédié. Combinant la précision du ballet, la pleine conscience du yoga et l’accent mis sur le renforcement musculaire du Pilates, la barre offre un entraînement complet du corps en utilisant à la fois le sol et la barre.
- Développez votre force et améliorez votre souplesse
- Expérimentez une pratique dynamique et énergisante
- Conçu pour améliorer vos objectifs généraux de remise en forme
