The BiohackHer Reset

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The BiohackHer Reset

Une retraite bien-être de six jours dédiée aux femmes, avec Simoné Estelle

The BiohackHer Reset

Du 22 au 27 mars 2027, Camiral accueille The BiohackHer Reset, une retraite dédiée au bien-être des femmes, conçue et animée par Simoné Estelle, fondatrice de BiohackHer™.

Pendant six jours, le Pilates, le renforcement musculaire et les mouvements doux et régénérants s’associent à des ateliers sur le bien-être féminin, une cuisine méditerranéenne savoureuse et des moments de repos. Une invitation à faire une pause dans le quotidien, à mieux comprendre votre corps et à découvrir une façon de prendre soin de vous qui réponde à vos besoins.

Au cœur de la nature, le programme alterne activités encadrées et temps pour soi, entre détente au Wellness Centre de Camiral et découvertes sur la Costa Brava. 

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Le programme du séjour

Transfert en groupe depuis l’aéroport de Barcelone, installation à l’Hotel Camiral, présentation du programme et détente dans l’espace thermal avant le dîner.

Séance de Pilates mat, masterclass The Feminine Biohacking Blueprint et promenade au coucher du soleil.

Séance de renforcement musculaire et ateliers animés par ANF Academy Spain autour de la technologie des neurofréquences et du bien-être féminin, suivis d’un moment de détente.

Séance de Pilates le matin, promenade sur le littoral de S’Agaró et détente au Thermal Pavilion au retour.

Promenade matinale, détente au bord de la piscine et activité en groupe, avant de se retrouver pour une soirée festive.

Mouvements doux et régénérants, séance de clôture et dernier petit-déjeuner ensemble avant le départ.