Classes de ioga i pilates Camiral Resort
Apunta’t al moviment conscient
Els programes personalitzats de ioga, barre i pilates del Wellness Centre estan dissenyats per millorar el rendiment i benestar gràcies a moviments conscients i intencionats.
Informació
Contacte
Tel: +34 972 181 022
E-mail: wellness@camiral.com
Pilates
Sessions individuals, per a dues persones o classes en grup de mat, tres dies a la setmana. Totes les sessions personalitzades de 55 minuts són dirigides per experts.
Durada: 55 minuts
Preu: Reformer a partir de 50 € / Classe en grup 25 €
- Classes individuals o de dues persones
- Pilates reformer
- Classes personalitzades per tractar el que et preocupi
Yoga
Gaudeix d’un moment per a tu amb una classe de ioga individual o per a dues persones i submergeix-te en la tranquil·litat del nostre estudi. Viu el dinamisme del Navakaraṇa Vinyāsa, un mètode en què la respiració i el moviment es sincronitzen per millorar la força, la flexibilitat i l’equilibri. També s’organitzen classes en grup els dimarts i dive…
- Reforça els músculs i la faixa abdominal (core)
- Relaxa la ment en un entorn de serenitat
- Sessions personalitzades segons els teus objectius
- Durada: 55 minuts
Barre
Perfecciona el teu control corporal i tonifica la musculatura amb les classes de barre en grup al nostre estudi de pilates. El barre combina la precisió del ballet, el mindfulness del ioga i l’èmfasi en la força del pilates i garanteix un entrenament per a tot el cos tant al terra com a la barra.
- Millora la força i la flexibilitat
- Gaudeix d’una disciplina dinàmica i plena d’energia
- Sessions dissenyades per millorar la forma física general
- Durada: 55 minuts ┃Preu: 25 €
