Detox & Cleanse Programme
Recomanat per a
Un programa ideal per als canvis d’estació, la recuperació després d’un tractament hormonal, períodes d’estrès prolongat o sempre que sentis que et falta energia i necessites un impuls físic i mental. A més, pots afegir com a opció un programa de dejuni intermitent.
Un programa detox personalitzat
La nostra nutricionista, la Mireia Cervera, crearà un programa personalitzat i estarà al teu costat en tot moment. El programa combina tractaments holístics i la tecnologia més innovadora per aconseguir una depuració integral. A més, el pla es complementa amb sessions d’entrenament personal i activitats de mindfulness per restaurar l’equilibri mental. L’estrella d’aquest programa és la fotobiomodulació, gràcies als infraroigs i al sistema de LED d’ona contínua i ona polsada.
Des de 320 € per persona
Un pla de detox complet en un centre de benestar de luxe
RECOMANAT PER A
Un programa ideal per als canvis d’estació, la recuperació després d’un tractament hormonal, períodes d’estrès prolongat o sempre que sentis que et falta energia i necessites un impuls físic i mental. A més, pots afegir com a opció un programa de dejuni intermitent.
OBJECTIUS
Eliminar toxines i revitalitzar l’organisme des de l’interior. Aquest programa inclou, a més, sessions d’entrenament personal i de ioga, que fomenten l’equilibri i t’ajuden a adoptar nous hàbits saludables.
METODOLOGIA
La tècnica empleada es basa en la fotobiomodulació. L’ús d’una llum LED d’ona polsada i contínua augmenta la producció d’energia i estimula la desintoxicació natural de l’organisme a través del sistema limfàtic.
DURADA
Programes d’1, 3, 4 i 5 dies.
Addició de dejuni intermitent:
Dejuni intermitent
Aquest programa, dissenyat com una oferta independent dins el nostre programa de desintoxicació de 3 dies, inclou un període de dejuni de 18 hores. El dejuni intermitent millora la digestió i afavoreix un metabolisme equilibrat, per la qual cosa és el complement perfecte per al teu itinerari de depuració.
Els tractaments i els seus beneficis
Nutrició detox
El menú
Programa d’1 dia
El programa inclou per persona:
- 1 Tractament corporal Bioline
- 1 Tractament d’alta tecnologia (crioteràpia, fotobiomodulació, oxigenoteràpia hiperbàrica o pressoteràpia)
- 1 Sessió d’entrenament personal o de ioga
- Accés a totes les instal·lacions
- Dinar Detox & Cleanse
Programa de 3 dies
El programa inclou per persona:
- 1 Tractament corporal Bioline
- 1 Tractament corporal Icoone
- 1 Sessió d’entrenament personal o de ioga
- 1 Tractament d’alta tecnologia (crioteràpia, fotobiomodulació, oxigenoteràpia hiperbàrica o pressoteràpia)
- Menú Detox & Cleanse: 2 sopars, 1 dinar
- Accés a totes les instal·lacions
- 2 nits a l’Hotel Camiral 5* amb esmorzar inclòs
Programa de 4 dies
El programa inclou per persona:
- 1 Tractament corporal Bioline
- 2 Tractaments corporals Icoone
- 1 Sessió d’entrenament personal
- 2 Tractaments d’alta tecnologia (crioteràpia, fotobiomodulació, oxigenoteràpia hiperbàrica o pressoteràpia)
- 1 Tractament facial Bioline 24.7
- Menú Detox & Cleanse: 3 sopars, 2 dinars
- Accés a totes les instal·lacions
- 3 nits a l’Hotel Camiral 5* amb esmorzar inclòs
Programa de 5 dies
El programa inclou per persona:
- 2 Tractaments corporals Bioline
- 3 Tractaments corporals Icoone
- 1 Sessió d’entrenament personal
- 1 Sessió privada de ioga o Pilates Reformer
- 2 sessions grupals de ioga, Barre o Pilates Reformer
- 4 Tractaments d’alta tecnologia (crioteràpia, fotobiomodulació, oxigenoteràpia hiperbàrica o pressoteràpia)
- 1 Tractament facial Bioline 24.7
- 1 Consulta amb la nutricionista
- Menú Detox & Cleanse: 4 sopars, 3 dinars
- Accés a totes les instal·lacions
Programa de 4 dies de dejuni intermitent
El programa inclou per persona:
- 1 Tractament corporal Bioline
- 1 Tractament Hammam
- 3 Tractaments d’alta tecnologia (crioteràpia, fotobiomodulació, oxigenoteràpia hiperbàrica o pressoteràpia)
- 1 Sessió d’entrenament personal
- 1 Sessió de ioga o de pilates
- Àpats lleugers i brou detox al vespre
- Accés a totes les instal·lacions
- 3 nits a l’Hotel Camiral 5*
Mireia Cervera
Conegui a la nostra nutricionista
Amb un màster en nutrició, alimentació i salut i el grau en Nutrició Humana i Dietètica, Mireia Cervera porta més de 8 anys assessorant marques com Flax and Kale en el desenvolupament de tota la línia de sucs, plats preparats, snacks saludables i hamburgueses veganes, entre altres. A més, treballa en la creació de les cartes dels restaurants del grup Teresa Carles i organitzat seminaris i formacions sobre alimentació saludable.
Com col·laboradora de Camiral, the Quinta do Lago Girona resort ha treballat amb el xef executiu David Vives per a crear cadascun dels programes nutricionals del Wellness Centre aportant la seva visió i coneixement sobre la nutrició holística, ajudant així als nostres visitants a gaudir de programes únics i introduir-se en un estil de vida més saludable.
