THE WELLNESS KITCHEN SERIES

Un nou espai on l’alimentació, el benestar i la comunitat es troben

Contacti amb nosaltres

The Wellness Kitchen Series

Un nou espai on l’alimentació, el benestar i la comunitat es troben

Et donem la benvinguda a The Wellness Kitchen Series, un programa dinàmic d’experiències culinàries i nutricionals al Wellness Centre, on la natura, l’alimentació conscient i la connexió humana són al centre de tot el que fem.

Aquesta temporada, et convidem a participar en una selecció acurada de showcookings, tallers i xerrades que celebren l’art de viure bé. Siguis resident o visitant, és una oportunitat per connectar amb un estil de vida saludable i de temporada, en un entorn càlid i inspirador.

Nota: Totes les activitats estan limitades a 10 participants. Es recomana reservar amb antelació.

Llegir més Llegir menys

Taller de flors comestibles: Temps de Flors

18 DE MAIG | 17:00–19:00

Passeja, recol·lecta i cuina. Celebra la bellesa de les flors silvestres comestibles, com el saüc o la calèndula, en aquest taller de temporada que culmina amb una sessió de showcooking.

Idioma: Anglès

Preu: 25€ per persona

Tècniques de cuina i salut amb Mireia Anglada

31 DE MAIG | A PARTIR DE LES 10:30

Descobreix com preservar els nutrients a través de tècniques de cuina saludables en aquest taller impartit per l’experta Mireia Anglada. L’experiència continua amb una sessió de crioteràpia i accés a la nostra zona termal.

Programa:

10:30: Taller a la Wellness Kitchen
12:30: Crioteràpia + accés a la zona termal

Idiomes: castellà / català

Preu: 75€ per persona

Microbiota saludable: nutrició que nodreix des de dins

28 DE JUNY | 17:00–19:00

Una sessió reveladora amb la nostra nutricionista Mireia Cervera, on descobriràs com l’alimentació pot millorar la salut intestinal, reforçar el sistema immunitari i potenciar el teu benestar general.

Idiomes: castellà / català

Preu: 60€ per persona

Taller de longevitat: cuina per poder viure millor i més temps

18 D'OCTUBRE | 10:30–13:00

Explora la ciència de la longevitat a través de la cuina. Aprèn receptes, consells i idees pràctiques per afegir més vida als teus anys. Taller guiat per Mireia Cervera.

Idiomes: castellà / català

Preu: 60€ per persona

CONEIX ALS NOSTRES EXPERTS

Ecochef i experta en alimentació conscient

MIREIA ANGLADA

Mireia Anglada compta amb més de 20 anys d'experiència en cuina saludable i innovació nutricional. Formada en Tecnologia dels Aliments, Epigenètica, Medicina Xinesa, Nutrició i Coaching Nutricional, combina ciència i benestar en el seu enfocament.

Ha treballat amb entitats com Veritas, Ricardo Molina o l’EUHT de Sant Pol de Mar, i ha participat en formacions i conferències tant a nivell nacional com internacional.

Apassionada per ensenyar tècniques de cuina que preservin els nutrients, compagina la seva tasca en I+D amb tallers, xerrades i consultes individuals, ajudant les persones a millorar la seva salut a través de l’alimentació i l’equilibri emocional.

Nutricionista experta en salut digestiva i benestar integratiu

Mireia Cervera

La Mireia Cervera és nutricionista clínica amb un enfocament holístic centrat en la salut digestiva, les malalties autoimmunes i la nutrició oncològica. Formada en Nutrició Humana i Dietètica, i amb postgraus en Nutrició Oncològica, Intel·ligència Emocional i Biodescodificació, combina ciència i benestar emocional en la seva pràctica.

Al nostre Wellness Centre, dissenya programes nutricionals personalitzats que promouen l’equilibri físic i emocional de cada client. Ha col·laborat amb empreses com Flax&Kale i Eckes Granini, i és docent a la Fundació Universitat de Girona.

Amb una mirada propera i respectuosa, acompanya processos de canvi sostenibles a través de l’alimentació, adaptats a l’estil de vida i les necessitats de cada persona.

Envia un correu electrònic +34 972 181 022