The Wellness Kitchen Series
Un nou espai on l’alimentació, el benestar i la comunitat es troben
The Wellness Kitchen Series
Et donem la benvinguda a The Wellness Kitchen Series, un programa dinàmic d’experiències culinàries i nutricionals al Wellness Centre, on la natura, l’alimentació conscient i la connexió humana són al centre de tot el que fem.
Aquesta temporada, et convidem a participar en una selecció acurada de showcookings, tallers i xerrades que celebren l’art de viure bé. Siguis resident o visitant, és una oportunitat per connectar amb un estil de vida saludable i de temporada, en un entorn càlid i inspirador.
Nota: Totes les activitats estan limitades a 10 participants. Es recomana reservar amb antelació.
12 DESEMBRE | 11:30 –13:30
Microbiota saludable: nutrició que nodreix des de dins
Una sessió reveladora amb la nostra nutricionista Mireia Cervera, on descobriràs com l’alimentació pot millorar la salut intestinal, reforçar el sistema immunitari i potenciar el teu benestar general.
Programa:
- 11:30: Taller a la Wellness Kitchen
- 12:30: Crioteràpia + Accés al Pavelló Termal
- Idiomes: castellà / català
- Preu: 50€ per persona
Coneix als nostres experts
Mireia Cervera
Nutricionista experta
La Mireia Cervera és nutricionista clínica amb un enfocament holístic centrat en la salut digestiva, les malalties autoimmunes i la nutrició oncològica. Formada en Nutrició Humana i Dietètica, i amb postgraus en Nutrició Oncològica, Intel·ligència Emocional i Biodescodificació, combina ciència i benestar emocional en la seva pràctica.
Al nostre Wellness Centre, dissenya programes nutricionals personalitzats que promouen l’equilibri físic i emocional de cada client. Ha col·laborat amb empreses com Flax&Kale i Eckes Granini, i és docent a la Fundació Universitat de Girona.
Amb una mirada propera i respectuosa, acompanya processos de canvi sostenibles a través de l’alimentació, adaptats a l’estil de vida i les necessitats de cada persona.
Mireia Anglada
Ecochef i experta en alimentació conscient
Mireia Anglada compta amb més de 20 anys d'experiència en cuina saludable i innovació nutricional. Formada en Tecnologia dels Aliments, Epigenètica, Medicina Xinesa, Nutrició i Coaching Nutricional, combina ciència i benestar en el seu enfocament.
Ha treballat amb entitats com Veritas, Ricardo Molina o l’EUHT de Sant Pol de Mar, i ha participat en formacions i conferències tant a nivell nacional com internacional.
Apassionada per ensenyar tècniques de cuina que preservin els nutrients, compagina la seva tasca en I+D amb tallers, xerrades i consultes individuals, ajudant les persones a millorar la seva salut a través de l’alimentació i l’equilibri emocional.
