The Reset Retreat

L’Emma Vázquez és professora de ioga restauratiu, moviment somàtic i alliberament miofascial, amb més de dotze anys d’experiència i formació internacional.

És la creadora de The Reset, un projecte que reuneix sessions, retirs i experiències pensades per ajudar les persones a deixar enrere el ritme accelerat del dia a dia, tornar al cos i reconnectar amb la calma.

Des de la seva base a l’Empordà, i també a Barcelona i en format online, Emma col·labora amb hotels, marques i empreses per crear experiències que combinen moviment, descans i una atenció especial a l’entorn i als petits detalls.

• - Pràctica RESET de dues hores amb Emma Vázquez.
• - Brunch saludable preparat per Camiral.
• - Accés a la zona d’aigües del Wellness Centre.
• - Sessió final de tancament i integració.

Necessites baixar el ritme.
Vols allunyar-te durant unes hores de les exigències del dia a dia i gaudir d’un espai de pausa real.

Vols tornar a connectar amb el teu cos.
Busques alliberar tensions a través del moviment somàtic, la respiració i l’alliberament miofascial.

Valores el benestar en tots els seus detalls.
Gaudeixes d’experiències cuidades en què l’entorn, la gastronomia, les aromes, les textures i el silenci també són importants.

Vols dedicar-te un dia sencer.
Et ve de gust combinar moviment, descans, un brunch saludable i temps a la zona d’aigües, sense presses i en un grup reduït.