Retir Swing into Wellness
Golf i benestar en perfecta harmonia
Retir Swing into Wellness
Swing into Wellness és un exclusiu retir de quatre dies, que es celebrarà del 12 al 15 de juny, dissenyat per a dones golfistes que volen millorar el seu joc, optimitzar la seva recuperació i gaudir d’una experiència única al costat d’altres apassionades del golf. En l’entorn incomparable de Camiral, the Quinta do Lago Girona resort, el resort de golf número u a Espanya, aquest retir combina golf d’alt nivell amb innovadores teràpies de benestar, tot plegat sota el sol del Mediterrani.
Guiades per la Liesbeth Pauwels, una de les entrenadores de rendiment en golf més prestigioses d’Europa, aquest retir és molt més que una simple escapada. És una oportunitat per potenciar el teu rendiment mentre cuides el teu cos i ment, en un ambient inspirador i envoltada de dones que comparteixen la teva passió.
QUÈ T'ESPERA
Golf i benestar en equilibri
Cada matí començarà amb una sessió de moviment dissenyada específicament per millorar el teu joc. A través de mètodes basats en la ciència, centrats en la condició física, la mobilitat i la resistència, enfortiràs el teu cos i optimitzaràs el teu rendiment al camp.
Entre sessions, podràs gaudir de l’exquisida gastronomia local, explorar l’espectacular entorn natural o simplement relaxar-te al costat de la piscina. De la mà de la Liesbeth Pauwels, jugaràs en alguns dels millors camps de golf d’Europa, perfeccionant la teva tècnica en un escenari incomparable.
Les tardes estaran dedicades a la recuperació: tècniques avançades i pràctiques restauratives dissenyades per revitalitzar cos i ment. Tornaràs al camp sentint-te més forta, amb més lleugeresa i més confiança en el teu joc.
EL QUE FA ESPECIAL AQUESTA EXPERIÈNCIA
Una comunitat de dones golfistes
Connecta amb golfistes d’arreu del món, compartint vivències, aprenentatge i moments inoblidables.
Entrenament amb una experta
Aprèn amb Liesbeth Pauwels, referent en rendiment físic i benestar per a golfistes.
Camps de golf de primer nivell
Juga als prestigiosos Tour i Stadium Course de Camiral, considerats dels millors d’Europa.
Teràpies de recuperació innovadores
Descobreix tractaments com la crioteràpia i la fotobiomodulació, dissenyats per optimitzar la teva recuperació i benestar.
Un entorn on el luxe i el benestar s’uneixen
Gaudeix d’una estada a Camiral, the Quinta do Lago Girona resort, on cada detall està pensat per al teu descans i confort.
Especialista en moviment per a golfistes | Coach de rendiment | Experta en benestar
Itinerari del programa
Dia U: Dijous
- Sessió de benvinguda
- Experiència de crioteràpia i pavelló termal al Wellness Centre: Teràpia de fred per reduir la inflamació, accelerar la recuperació i millorar la circulació.
- Sopar
Dia Dos: Divendres
- Golf Yoga: Sessió enfocada a millorar estabilitat, mobilitat i concentració amb tècniques basades en TPI.
- Esmorzar
- Escalfament i golf en grup al Stadium Course
- Dinar tipus pícnic al camp
- Wellness Centre: Massatge de recuperació i accés al pavelló termal
- Sopar
Dia tres: Dissabte
- Golf Yoga: Sessió enfocada a millorar estabilitat, mobilitat i concentració amb tècniques basades en TPI.
- Esmorzar
- Escalfament i golf en grup al Tour Course
- Dinar tipus pícnic al camp
- Wellness Centre: Crioteràpia i fotobiomodulació – Teràpia de fred i llum vermella per alleujar molèsties musculars, accelerar la recuperació i millorar el rendiment.
- Sopar
Dia quatre: Diumenge
- Passeig de mindfulness entre les vinyes
- Sessió matinal de mindfulness i escalfament
- Esmorzar de comiat i check-out
Habitació Deluxe (ús individual): 1.785 € per persona / Habitació Deluxe (compartida, dos llits): 1.418 € per persona
- Totes les activitats i tractaments descrits al programa
- 2 Green Fees (1 Tour Course + 1 Stadium Course)
- Allotjament a l’Hotel Camiral, un 5 estrelles membre de The Leading Hotels of the World, en habitació Deluxe
- Menús dissenyats nutricionalment
- Accés a les instal·lacions del Wellness Centre durant tot el retir
- Servei de trasllat sota demanda des dels aeroports de Girona i Barcelona (cost addicional, amb reserva prèvia)
- Política de cancel·lació: En cas de no presentar-se o cancel·lar amb 15 dies o menys d’antelació, s’aplicarà un càrrec del 100% de l’import contractat.
La teva estada a l’Hotel Camiral
El lluminós i luxós Hotel Camiral està situat al bell mig de Camiral, the Quinta do Lago Girona resort i ofereix un confort cinc estrelles amb unes instal·lacions de primera categoria. L’establiment, que forma part de The Leading Hotels of the World, va ser dissenyat per l’interiorista català Lázaro Rosa-Violán. El seu elegant exterior amb aires contemporanis contrasta amb uns interiors rics en textures que combinen l’estètica moderna amb mobles i teixits naturals.
L’Hotel Camiral acaba d’inaugurar les noves Camiral Suites, dissenyades per Bryan O’Sullivan Studio. Amb el benestar al cor del projecte, aquest estudi de disseny ha creat set suites elegants i intemporals que reflecteixen l’esperit holístic de l’establiment.