Wellness Retreat Series

 

Bienvenidos a las Wellness Series: una aventura para el alma

Las Wellness Series han sido cuidadosamente creadas para mejorar tu salud y bienestar con retiros en los que conocer a personas que conectar con tu idea de bienestar.

Estas experiencias, diseñadas con nuestros expertos en bienestar internos y externos, combinan tratamientos holísticos con tecnologías de vanguardia en nuestro nuevo Wellness Centre. Seguirás un programa de clases de fitness, yoga y meditación, así como sesiones para estar en contacto con la naturaleza para respirar y deleitar a tus sentidos.

También tendrás la oportunidad de probar los productos cultivados en el resort, desde miel hasta vino, y disfrutarás de comidas deliciosas y nutritivas preparadas por nuestro chef , David Vives, y creadas por nuestra nutricionista Mireia Cervera.

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Renew & Harmonise RETREAT 

20–24 marzo de 2023

El calendario de retiros arranca con “Renew & Harmonise”, un retiro dedicado a encontrar de nuevo el equilibrio, con la famosa entrenadora y coach de estilo de vida Monique Eastwood, una bailarina con mucho talento y fundadora de The Eastwood Movement Method (EMM), que cuenta con celebridades como Emily Blunt, Hayley Atwell, Stanley Tucci y Ruth Wilson entre su clientela.

Este viaje, cuidadosamente diseñado y dirigido a mujeres menopáusicas y perimenopáusicas, combina terapias naturopáticas y holísticas con tecnologías de vanguardia para mitigar los síntomas, desde la ansiedad y el cansancio hasta la falta de sueño y el aumento de peso. El objetivo es educar y empoderar mientras se cultiva una conexión más profunda entre el cuerpo y la mente.

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Heal & Recover Retreat

12 – 16 junio de 2023

El retiro de cinco días “Heal & Recover” está programado para finales de mayo. Está dirigido a aquellos que practican deporte de manera regular y quieren mejorar su rendimiento atlético de manera consciente. El programa incluye sesiones de pilates y yoga, formación deportiva y talleres de concienciación, indicaciones para una nutrición personalizada centrada en el deporte, oxigenación celular, osteopatía y una variedad de tratamientos con tecnología punta para favorecer la recuperación.

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Strengthen & Boost Retreat

 

20–24 noviembre

El retiro “Strengthen & Boost” promete aliviar a quienes padecen fatiga física y mental, además de reforzar el sistema inmune como preparación para el invierno. Esto se consigue gracias a tratamientos de bienestar dedicados a la oxigenación corporal e infusiones multivitaminas, sesiones de pilates, nutrición celular y una consulta con un especialista. La gestión del estrés es fundamental, con sesiones de concienciación integradas en el programa.

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Relax & Restore Retreat

Sleep Well Retreat
4–8 diciembre

El retiro “Relax & Restore Retreat” pretende aliviar el insomnio y la fatiga extrema. Junto con tratamientos de bienestar innovadores y holísticos (como infusiones multivitaminas y masajes acuáticos), el retiro incorpora un programa de nutrición purificante, pilates, yoga, concienciación y terapia del silencio, así como una consulta con un especialista dedicado a la inmunidad y el estrés.

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