Wellness Retreat Series

Willkommen zu The Wellness Series, einem Abenteuer für Ihre Seele

The Wellness Series wurde sorgfältig ausgewählt, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu stärken. Begeben Sie sich mit Gleichgesinnten auf eine Wellness-Reise nach Ihren Wünschen.

Diese Programme wurden zusammen mit internen und externen Wellness-Experten sorgfältig erstellt und kombinieren naturheilkundliche und ganzheitliche Therapien mit innovativen Technologien in unserem neuen Wellnesscenter. Sie nehmen an Fitness-, Yoga- und Meditationskursen teil, dazu lassen Sie sich von der Natur inspirieren und Ihre Sinne beleben.

Sie haben die Gelegenheit, im Resort angebaute Produkte zu kosten − von Honig bis Wein − und genießen leckere, vollwertige Mahlzeiten, die von unserem Chefkoch David Vives zubereitet und von unserer Ernährungsberaterin Mireia Cervera kreiert wurden.

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Renew & Harmonise RETREAT 

20.–24. März 2023

Der Retreat-Kalender startet mit einem fünftägigen Renew & Harmonise-Retreat für neues Gleichgewicht, angeleitet von Promi-Trainerin und Lifestyle-Coach Monique Eastwood, einer talentierten Ballerina, die die Eastwood Movement Method (EMM) entwickelt hat, zu deren Verwender Emily Blunt, Hayley Atwell, Stanley Tucci und Ruth Wilson zählen.

Diese sorgfältig erstellte Auszeit kombiniert Bewegungsübungen, naturheilkundliche und ganzheitliche Therapien und innovative Technologien, um Ergebnisse zu erzielen und Symptome wie Unruhe, Erschöpfung oder Schlafstörungen und Gewichtszunahme bei Frauen in und kurz vor der Menopause zu lindern. Das Ziel ist, sich zu stärken sowie eine intensivere Verbindung von Körper und Geist zu finden.

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Heal & Recover Retreat

12. – 16. Juni 2023

Dieses fünftägige Retreat Hearl & Recover ist für Ende Mai geplant. Es richtet sich an alle, die regelmäßig Sport treiben und ihre athletische Leistung bewusst steigern möchten. Das Programm umfasst Pilates- und Yogasitzungen, Workshops zu Sport-Coaching und Achtsamkeit, persönlich zugeschnittene Sporternährung, Sauerstoffanreicherung von Zellen, Osteopathie und eine Reihe an High-Tech-Behandlungen, um die Erholung zu fördern.

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Strengthen & Boost Retreat

 

20.–24. November

Das Retreat Strengthen & Boost zielt darauf ab, Menschen zu unterstützen, die körperlich oder mental erschöpft sind und dabei zur Vorbereitung auf den Winter das Immunsystem zu stärken. Das wird mit Wellness-Behandlungen erreicht, die sich des Körpers im Einklang mit Vitamin-Infusionen, Pilates, Zellernährung und einer Beratung durch einen Spezialisten auf die Sauerstoffanreicherung konzentrieren. Die Stressbewältigung hat oberste Priorität, daher werden Achtsamkeits-Sitzungen in das Programm integriert.

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Relax & Restore Retreat

Sleep Well Retreat
4.–8. Dezember 2023

Das Programm Sleep Well zielt darauf ab, Teilnehmern, die an Schlafstörungen und Erschöpfung leiden, Linderung zu verschaffen. Neben innovativen und holistischen Wellness-Behandlungen (darunter Vitamin-Infusionen und Aquamassagen) umfasst das Retreat entgiftende Ernährung, Pilates, Yoga, Achtsamkeit und Stilletherapie sowie eine Expertenberatung mit Fokus auf Stress und das Immunsystem.

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