„Beleben Sie Ihren Körper, erneuern Sie Ihren Geist. Entspannen und erholen Sie sich und tanken Sie neue Energie.“
Für wen ist es gedacht?
Es ist ein Rückzugsort für Menschen, die sich körperlich müde und geistig gestresst fühlen, und zwar so stark, dass es sich auf Schlaf, Geist und Körper auswirkt.
Stress destabilisiert das Immunsystem, raubt Energie und schafft ein Gefühl der Ruhelosigkeit. Dazu kommen häufig schlechte Essgewohnheiten und cortisolproduzierende Angstzustände, die Entzündungen auslösen können.
Unser Ansatz
Das Retreat Strengthen & Revive“ konzentriert sich auf körperliche Entspannung und Mindfulness. Ein sorgfältig ausgedachtes Programm fördert mit gesunder Ernährung, ausgewählten Aktivitäten und ergebnisorientierten Therapien eine bessere Erholung und Körperbewusstsein.
Unsere Ernährungsberaterin im Camiral Golf & Wellness hat ein komplettes Menü entwickelt, welches das Immunsystem stärkt. Zudem begleitet sie, zusammen mit der erfahrenen Gesundheitsexpertin Dr. Saskia Kloppenburg, die Teilnehmer während des gesamten Retreats, und hilft ihnen, interne Entzündungsprozesse individuell zu erkennen.
Der Workshop beinhaltet High-Tech-Behandlungen zur Stärkung des Immunsystems durch verstärkte Zelloxygenierung, um die durch Stress verursachte zelluläre Oxidation zu bekämpfen, bzw. ihr vorzubeugen.
Daneben gibt es mehrere Therapien, die aktiv das Neuverbinden von Körper und Geist fördern und Schmerzen, wie z.B. am Muskel lindern. Schmerzen, die durch Anspannungen aufgrund von schlechtem Schlaf und psychischem Stress ausgelöst werden.
In der Zwischenzeit liefern intravenöse Vitamininfusionen eine Vielzahl von energiefördernden Nährstoffen direkt in den Blutkreislauf.
Achtsame Bewegung findet in Form von fachmännisch geführten Pilates-, Yoga- und Atemübungskursen statt, und inspirieren zur meditativen Reflexion.
Englischsprachiger Rückzugsort