BIENFAITS
Ce programme est idéal pour se libérer des tensions, tranquilliser son esprit et retrouver son équilibre intérieur. Il est particulièrement indiqué après de longues périodes de stress, lorsque l’on se sent débordé ou que l’on souhaite donner une nouvelle énergie au corps et à l’âme dans un cadre naturel et reposant.
OBJECTIFS
Rétablir le système nerveux, apaiser l’organisme et restaurer l’harmonie physique et émotionnelle. Fondé sur des thérapies innovantes, des soins holistiques et des techniques de pleine conscience, ce programme assure une relaxation profonde et fournit les outils nécessaires à une gestion du stress à long terme.
MÉTHODE
Sont prévues des séances de yoga, de pilates et d’aromathérapie ainsi que des thérapies de pointe telles que l’oxygénothérapie hyperbare, la cryothérapie et la photobiomodulation. En outre, des repas nutritionnels nourrissent l’organisme à base d’aliments d'inspiration méditerranéenne et d’ingrédients d'origine locale.